លោកអ្នកអាចធ្វើឱ្យការត្រួតពិនិត្យសន្តិសុខរបស់លោកអ្នកប្រព្រឹត្តទៅបានលឿនដោយត្រៀមលក្ខណៈជាមុនឱ្យហើយស្រេច។ កាន់ឯកសារធ្វើដំណើរនិងប័ណ្ណឡើងយន្តហោះនៅក្នុងដៃ ហើយដោះវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនដាក់ទៅក្នុងកញ្ច្រែងជ័រ។

1. យកកុំព្យូទ័រ និង/ឬឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចផ្សេងទៀតចេញពីកាបូបស្ពាយ
2. យកលុយកាក់ សោរ ទូរស័ព្ទដៃ និងវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀត ចេញពីហោប៉ៅខោ ហើយដាក់ទៅក្នុងហោប៉ៅអាវធំ ឬអាវរងា បើមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើបែបនេះទេ ត្រូវដាក់ទៅក្នុងកញ្ច្រែងក៏បាន
3. ដោះអាវធំ/អាវរងា ហើយដាក់វាទៅក្នុងកញ្ច្រែងជ័រ
4. បើមានវត្ថុរាវ សូមប្រាប់ ហើយដាក់វាដោយឡែក៖ បើយកវត្ថុរាវតាមខ្លួន សូមដាក់ក្នុងថង់ថ្លា ក្នុងកាបូបយួរដៃរបស់លោកអ្នក។ (សូមមើលបន្ថែមក្នុងផ្នែកវត្ថុជាប់បម្រាម)។
5. ដោះខ្សែក្រវាត់ ឬស្បែកជើងចេញតាមការបញ្ជារបស់បុគ្គលិកសន្តិសុខ។

ក្នុងករណីខ្លះ លោកអ្នកអាចត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបុគ្គលិកសន្តិសុខស្ទាបដងខ្លួន ដោយប្រើឧបករណ៍សន្តិសុខ ឬមួយក៏តម្រូវឱ្យដោះសំលៀកបំពាក់ខ្លះចេញទៀតផង។ បើលោកអ្នកជំទាស់ លោកអ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យឡើងជិះយន្តហោះទេ។